O mne
Volám sa Filip a som lektor, facilitátor, sebarozvojový sprievodca, milovník prírody, pohybu, farmaceut a hlavne človek – ľudská bytosť.
Vo svojej práci sa venujem najmä témam duševného zdravia (zvládanie stresu, všímavosť, vyhorenie); komunikačné zručnosti a emočnej inteligencia v kombinácii s pohybom a prírodou v neziskovej a akademickej oblasti. Organizujem poznávacie prechádzky, workshopy a sebarozvojové kurzy medzinárodne a pre širokú verejnosť v Brne a okolí.
Vo svojej práci využívam rôzne prístupy založené na neformálnom vzdelávaní, psychologickom výskume a koučingu, prácu s embodimentom (vedomým vnímaním tela a pohybu), prírodou a na prírode založených výukových metód, reflexie a aktivít umožňujúcich vystúpiť z komfortnej zóny.
Som súčasťou oficiálnej školiteľskej skupiny (trainers pool) najväčšej českej organizácie na poli neformálneho vzdelávania – Dům Zahraniční Spolupráce (patriacej pod ministerstvo školstva ČR), ktorá organizuje rôzne medzinárodné a lokálne akcie pre dobrovoľníkov, verejnosť a organizácie v oblasti vzdelávania.
O mojej ceste
Intenzívne sa venujem sebarozvoju po všetkých stránkach. Druhým pomáham objavovať a poznávať seba samých, stávať sa lepšími ľuďmi; lepšími verziami samých seba. Našiel som však v tom moje poslanie. Verím v dobro a v silu ľudí. Nie však naivne. Každý musí začať sám od seba, aby toto dobro objavil a videl ho aj v iných. Verím, že každý dokáže na sebe pracovať a dokáže zmeniť svoj život a ovplyvniť tým život ľudí vo svojom okolí k lepšiemu. Dôležité je však chcieť. Potrebné je čeliť sám sebe, vyjsť z komfortnej zóny, prijímať svoje strachy, nedostatky, obavy.Pomáhať vám nájsť silu, odvahu a chuť do života. Vytrvať. Spojiť sa sami so sebou, so svojou najvnútornejšou podstatou a byť k sebe plne úprimní. Toto všetko sa snažím žiť, aj keď sám viem, že to nie je jednoduché, má to ale svoje obrovské čaro.
Vzdelanie a sebaskúsenosť
Marker Czech-Slovak, ročný vzdelávací tréningový program pre facilitátorov a pracovníkov s mládežou akreditovaný Ministerstvom školstva ČR
Rozvoj pedagogických kompetencií v univerzitnom prostredí (ročný kurz) –
Centrum rozvoje pedagogických kompetencií, Masarykova Univerzita, Brno
Medzinárodný koučingový kurz – Practicing coaching and mentoring, Ommen, Holandsko
Ročný kurz šamanských meditácií v Prahe
8-týždňové kurzy všímavosti (3x) Zníženie stresu založeného na všímavosti (Mindfulness based stress reduction)
Intenzívne tréningové a školiace kurzy (minimálne 60 hodín) na rôzne témy (od r. 2016):
- Neformálne vzdelávanie a facilitácia
- Vzdelávanie založené na prírode a prírodných procesoch
- Management stresu
- Mindfulness (všímavosť)
- Pohyb, práca a prejav s telom, a embodiment
- Emocionálna inteligencia
- Nenásilná a efektívna komunikácia
- Koučing, sebarozvoj, autenticita
- Trauma
- Leadership a mentoring
- Umenie (hudba, telo, hlas, farby …)
- LGBT+ práva, zraniteľnosť
Magister oboru Farmácia, Farmaceutická fakulta, VFU Brno (teraz pod MU), Česká republika
Prax a práca
2016 – súčasnosť Tréner, facilitátor, lektor a sebarozvojový sprievodca
- Medzinárodné Erasmus + školenia pre pracovníkov s mládežou na témy vzorce správania, zvládanie stresu, všímavosť, duševné zdravie, autenticita s využitím psychologických, prírodných a stelesňovacích techník
- Medzinárodné tréningové týždne zamestnancov univerzít na témy Stres management & Mindfulness; Efektívna komunikácia; Mentoring, leadership a koučing; Prezentačné schopnosti
- workshopy a poznávacie prechádzky do prírody pre verejnosť
2019 – súčasnosť Lektor na Inštitúte celoživotného vzdelávania Farmaceutickej fakulty a na Filozofickej fakulte Masarykovej univerzity v Brne
- Organizovanie a facilitácia skupinových medzinárodných a lokálnych soft-skills školení, workshopov a seminárov (krátkodobých/dlhodobých) pre študentov a lokálnu/medzinárodnú univerzitu zamestnanci (týždne školenia zamestnancov)
- Garancia 2 soft-skills predmetov – Základy efektívnej komunikácie; Zvládanie stresu a všímavosť
2014 – súčasnosť
Projektový manažment, organizácia a príprava projektov
- písanie úspešných medzinárodných grantových žiadostí
- koordinácia a moderácia medzinárodných konferencií, leadership kempov
- projektový manažment medzinárodných projektov v oblasti vzdelávania a zdravotníctva (napr. projekt EMPIRE)
2019 – 2021 Národní psychedelický výzkum
Výzkumný pracovník v Národním ústavu duševního zdraví
za niektoré fotky veľká vďaka Mirke Šárovej
SK 
EN 
CS