To, co je v člověku krásné, je často očím neviditelné.
Vydejte se se mnou na cestu za skrytým potenciálem lidské duše, životní spokojenosti a návratu k přírodě – kolem i uvnitř vás.

Co nabízím

Facilitace

V rámci mé facilitační praxe nabízím kurzy, školení a workshopy (2-4h; jednodenní, dvoudenní nebo vícedenní), využívající metody neformálního vzdělávání, se zaměřením se na různorodá témata od efektivní komunikace, managementu stresu, emoční inteligence, vzorců chování, až po důvěru nebo sebelásku. Témata je možné kombinovat nebo se nimi zabývat samostatně.

Seberozvojové provázení

Pohyb a přírodu využívám napříč svojí facilitační praxí, ale zejména na seberozvojových procházkách v přírodě, na kterých si odpočinete, (znovu)napojíte se na sebe a své potřeby, na přírodu, poznáte více do hloubky sebe, druhé, ale i okolí, ve kterém žijete. To vše prostřednictvím koučinku, skupinových a individuálních cvičení se zaměřením na přítomnost.

O mně

Jmenuji se Filip. Jsem lektor, facilitátor, průvodce osobním rozvojem, milovník přírody, pohybu, farmaceut a především člověk – lidská bytost.

Pomáhám lidem najít sílu, odvahu a chuť do života. Vytrvat. Spojit se sami se sebou, se svou nejvnitřnější podstatou a být k sobě plně upřímní. Čelit sami sobě, vyjít z komfortní zóny, přijímat své strachy, nedostatky, obavy. Identifikovat své zažité vzorce chování, návyky a snažit se je měnit, taky aby klienti byli se svým životem spokojenější.

Věnuji se zejména tématům duševního zdraví, komunikace, emocí a jejich propojení s tělem (pohybem) a přírodou, na které organizuji poznávací procházky, workshopy a seberozvojové kurzy.

Pilíře mé práce

Skupina

Aktivně pracuji se skupinami, protože věřím, že sdílením zkušeností s ostatními se učíme mnohonásobně více než sami. Zároveň je skupina důležitým podpůrným nástrojem na cestě jednotlivce, který člověk jako sociální bytost velmi potřebuje.

Seberozvoj

Důležitou součástí mé práce je zahrnování aktivit, při kterých jsou účastníci nuceni nahlédnout do svého nitra a setkat se se všemi kouty své duše a osobnosti, těmi, které mají i nemají rádi. K tomu využívám různé metody vycházející z přírody, psychologie, filozofie, neurologie a dalších věd

Pohyb

Pohyb je nedílným prvkem, který ve své práci využívám. Ať už ve formě procházky, volného tance, tělesného pohybu (např. strečinku). Má nejen fyzicky prospěšné účinky, ale pomáhá nám také při integraci a pochopení různých událostí našich životů. Zároveň naše tělo bylo k pohybu stvořeno a mnohé se učí právě jeho prostřednictvím.

Příroda

Vše pochází z přírody. I my. V poslední době však vnímám, že se od ní jako společnost stále více odlučujeme. Moje aktivity proto často probíhají venku na čerstvém vzduchu, v lese, parku nebo na louce. Inspiruji se přírodou i při indoorových aktivitách, je nekonečným zdrojem učení.

Reference

Díky Filipovi byla struktura kurzu snadno pochopitelná a orientovaná. Zajistil, aby tempo kurzu odpovídalo našim potřebám a schopnostem a bylo pro nás všechny velmi pohodlné. Filip byl úžasně připravený, nápomocný, informovaný a přístupný. Během tréninků dovedností jsme dostali dostatečnou zpětnou vazbu a mé učení bylo obohaceno o jeho znalosti. Celková kvalita školení, které jsem absolvovala, byla vysoká a bude pro mě při výkonu mé práce nesmírně prospěšná.

Filipův přístup k tréninku byl od prvního dne velmi poutavý. Aktivity, které jsme s ním zažili, byly dobře připravené a skvěle převedené. Během jeho sezení jsem měl pocit, že skupina dostávala jemné podněty k tomu, aby překročila své komfortní hranice, při stálém zachovávání a udržování bezpečného prostoru. Bylo úžasné sledovat, jak se skupina rozvíjela a rostla prostřednictvím metodik, které Filip používal.

Filip zorganizoval opravdu působivé školení o komunikaci. Měli jsme pět intenzivních dnů, plných zajímavých modelů, témat a týmové práce týkajících se komunikace a tipů pro pracovní život. Myslím, že jsme se všichni cítili velmi vítáni, v bezpečí a já jsem si školení užila, i když některé aktivity byly mimo mé komfortní zóny. Je to nejlepší a nejužitečnější školení Erasmus pro zaměstnance, na kterém jsem byla.

Filip prokázal vysokou úroveň organizace. Jeho lekce byly velmi zajímavé a užitečné.

Způsob, jakým Filip vedl skupinu v procesech budování komunity, byl velmi profesionální, ale zároveň laskavý a trpělivý. Cítila jsem se velmi bezpečně a vždy, když jsem něco sdílela se skupinou, jsem v jeho očích viděla, že je plně emočně přítomný a empatický.

Jeden z nejlepších Erasmus trenérů, jakého jsem kdy měl! Vysoce profesionální, plný znalostí a oddaný.

Předchozí

Další

Oznámení: Pokus o přístup k offsetu pole na hodnotě typu bool v položce /data/www/filipknazek_eu/www/wp-content/plugins/elementor/includes/base/widget-base.php online 223

Oznámení: Nedefinovaný offset: -1 v /data/www/filipknazek_eu/www/wp-content/plugins/elementor/includes/base/controls-stack.php online 695